Verjetno ste že slišali za možne koristi olja CBD in morda ste celo razmišljali o uporabi izdelkov, ki vsebujejo to spojino, ki se nahaja v konoplji.
Glede na to, da je bil endokanabinoidni sistem odkrit pred parimi desetletji, smo šele začeli spoznavati kanabidiol in njegove vplive na naše zdravje.
Ker pa obstaja veliko zmede glede CBD -ja in njegovega vpliva na človeško telo, sem se odločil v današnjem prispevku pisati o tej naravni spojini.
Kaj je CBD?
CBD ali kanabidiol je druga najpogostejša sestavina rastlinske vrste Cannabis sativa . Je eden izmed več kot 100 fitokanabinoidov, ki so jih odkrili v konoplji.
Za razliko od THC, ki je glavna sestavina konoplje, kanabidiol ne povzroča opojnih učinkov. To je znanstvenike sprva prepričalo, da je CBD neaktivna spojina, vendar je bilo sčasoma ugotovljeno, da CBD sproži več ukrepov v centralnem živčnem sistemu in celo vpliva na učinke THC.
CBD v zadnjem času pridobiva veliko pozornosti zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje.
Kako se počutite, ko uživate CBD?
Ne bodite preplašeni, ne boste zadeti!
Namesto tega ima CBD običajno pomirjujoče učinke na telo. Mnogi menijo, da sodeluje z receptorji po vsem telesu, da ohrani ravnovesje endokanabinoidnega sistema. To je tisto, kar naj bi omogočilo pozitivne učinke kanabidiola.
Kako kanabidiol deluje na naše telo?
Kanabidiol naj bi deloval v telesu tako, da posnema učinke spojin, imenovanih “endogeni kanabinoidi” ali “endokanabinoidi”. V telesu obstajajo kemikalije, podobne kanabinoidom, ki se odzivajo na receptorje, ki sestavljajo endokanabinoidni sistem. Gre za nedavno odkrit telesni sistem, ki je lahko eden najpomembnejših fizioloških sistemov, ki sodelujejo pri vzpostavljanju in vzdrževanju našega zdravja .
CBD in drugi kanabinoidi medsebojno delujejo tudi s temi receptorji in ko zaužijemo CBD ali ga uporabimo lokalno, aktivira te receptorje v telesu. To pa naj bi bilo tisto, kar daje CBD -ju sposobnost, da pozitivno vpliva na področja telesa.
Vplival naj bi na različna obolenja (vnetja, bolečine, številne vrste raka, luskavica,zmanjša tveganja za srčno-žilne bolezni,osteoporoza, degenerativna možganska obolenja, razpoloženjske motnje in nespečnost ).
Endokanabinoidni sistem
Prve resnejše vpoglede v delovanje endokanabinoidnega sistema je omogočilo raziskovanje pod vodstvom dr. Raphaela Mechoulama.
Endokanabinoidni sistem je biokemični komunikacijski sistem v telesu, ki je bil odkrit relativno pozno, ko so znanstveniki raziskovali, kako THC vpliva na telo. V tej raziskavi so odkrili zapleteno mrežo kanabinoidnih receptorjev, ki vplivajo na celice po vsem telesu, vključno s centralnim živčnim sistemom.
Skozi delovanje preko drugih sistemov, endokanabinoidni sistem uravnava stopnjo energije, vnetij, bolečin, zdravja kosti, možganov in hormonskega ravnovesja.
Ta sistem je torej odgovoren za vzpostavitev ravnovesja najbolj pomembnih sistemov v telesu za nadzor nad bolečino, razpoloženjem, vnetji, počutjem in boleznimi.
Glede na telesne potrebe, ohrani ravnovesje med izgradnjo in razkrojem in tako pomaga v boju proti boleznim in poškodbami.
Endokanabinoidni sistem opravlja dve osnovni nalogi. Prva je modulacija energije in dobrega počutja.
Druga naloga pa je, da organizem spodbuja k delovanju proti boleznim in poškodbam.
Modulacija aktivnosti endokanabinoidnega sistema naj bi lahko imela terapevtske učinke na različne bolezni ( vnetja , presnovni sindrom, sladkorno bolezen, nevrodegenerativna obolenja, osteoporozo, kardiovaskularne bolezni, bolezni črevesja , jeter, in kože, razne bolečine, psihična obolenja, raka itd.).
Zdaj torej vemo, da naše telo naravno sintetizira tako imenovane endogene kanabinoide, uživanje ali uporaba kanabinoidov, ki jih najdemo v konoplji, kot sta CBD in THC, pa naj bi imela enake učinke.
Na splošno receptorji v našem živčnem sistemu in imunskem sistemu reagirajo na spojine konoplje in proizvajajo posebne učinke, ki bi lahko koristili številnim telesnim procesom.
Disfunkcija endokanabinoidnega sistema lahko povzroči neželene učinke, zato bi uporaba spojine kot je kanabidiol, lahko bila zelo koristna za ohranjanje ravnovesja tega pomembnega sistema.
CBD in THC
V konoplji se nahaja na stotine drugih spojin, vendar sta ti dve spojini CBD in THC(vsaj za zdaj) največ v pozornosti.
CBD je bil napačno predstavljen kot nepsihoaktivno sredstvo, v resnici pa je dejansko psihoaktiven. Vendar pa se psihoaktivni učinki, ki jih povzroča CBD, razlikujejo od tistih, ki jih povzroča THC, v smislu, da CBD ni opojen.
Večje količine THC lahko pogosto povzročijo neželene psihoaktivne učinke, vendar nekateri strokovnjaki menijo, da je v manjših količinah THC lahko celo koristen. To še posebej velja, če se uporablja v kombinaciji s CBD -jem.
CBD izdelki
Ker je v zadnjem času vedno več govora o CBD-ju ter njegovih pozitivnih in zdravilnih učinkih, je proizvodnja CBD v razcvetu in na trg prihajajo številni novi izdelki. To pomeni, da imajo potrošniki veliko izbire,kar pa lahko povzroči tudi večjo zmedo.
CBD se pojavlja v različnih proizvodih: v prehranskih dopolnilih, kozmetičnih izdelkih in zdravilih.
- CBD olja: CBD olja so običajno najmočnejša in nepredelana oblika kanabidiola. Med postopkom ekstrakcije se CBD olje odstrani neposredno iz cvetov, stebel in semen konoplje.V CBD oljih celotnega spektra dobite vse spojine, ki jih naravno najdemo v rastlini, vključno s kanabinoidi (z zelo majhnimi količinami THC), terpeni in eteričnimi olji.BD tinkture so malo manj močne v primerjavi z oljem.
- Kapsule CBD: Kapsule CBD so na voljo kot priročen način za peroralno jemanje kanabinoida.
- CBD v prahu:CBD v prahu lahko dodate vodi, soku, čaju ali smutiju. To je še en preprost način peroralnega jemanja CBD -ja in vam omogoča nadzor nad odmerkom.
- Kozmetični izdelki CBD: kreme, losjoni, zobne paste, geli in razpršila.
- CBD prigrizki:čokolade, piškotki, bomboni in žvečilni gumiji.
Neželeni učinki CBD
Čeprav je treba opraviti več raziskav, nekatere raziskave trenutno kažejo, da je bolj malo, na splošno blagih stranskih učinkov uživanja CBD, vključno z utrujenostjo, razdražljivostjo in slabostjo.
Če jemljete katerokoli zdravilo na recept, se o možnih interakcijah pogovorite s svojim zdravnikom.
Pri nakupu CBD izdelka ne pozabite preveriti potrdilo o analizi in da so na etiketi navedene vse sestavine.
Izbirajte ekološki CBD, da se izognete zaužitju pesticidov in drugih škodljivih kemikalij, ki lahko povzročijo neželene stranske učinke.
Zaključek
Človeško telo proizvaja tako imenovane endokanabinoide, ki so skoraj identični konopljinim kanabinoidom. Endokanabinoidi so nekakšni varovalci imunskega sistema, ter s primarnim delovanjem na živčni sistem vzpostavljajo komunikacijo med celicami, organi, tkivi in skrbijo, da ne pride do preobremenitve celic.
CBD naj bi pomagal pri različnih težavah, kot so na primer Alzheimerjeva, Parkinsonova bolezen,diabetes, prebavne motnje, črevesne bolezni, osteoporoza, revmatizem, artritis, srčne bolezni, možganska kap, epilepsija, kožne bolezni, rak,stres, anksioznost, depresija, bolečine, itd.
O uporabi CBD izdelkov se vedno pogovorite in posvetujte s svojim zdravnikom in kateri koli izdelek uporabljajte v skladu z navodili.