PREPROSTI NAČINI S KATERIMI SE LAHKO IZOGNEŠ ALERGIJI NA PRŠICE

Alergija na pršice je nekaj, na kar ne pomisliš do trenutka, ko ti jo nekdo omeni. Imam prav? Če si alergičen nanje, se ti je gotovo na začetku, preden si to vedel, velikokrat zgodilo, da se ti je zjutraj, ko si se zbudil, počutil, kot, da bi peljal valjar čez tebe?

Dihanje je bilo težje ali pa je bil prisoten občutek, da je med spanjem tvoje telo zateklo … 

 

Imam prav?
 

No, to je alergija na pršice. To, kar sem opisal, so namreč simptomi alergične reakcije, ki pa ni tako huda, da bi moral direktno na urgenco.
 

Kaj te reši? Vsekakor tablete proti alergiji. Ampak raje jih ne jemlji, če to ni nujno potrebno. Saj veš … preveč kemije v telo ni zdravo …
 

Raje se temu poskusi izogniti in poskusi situacijo rešiti na naraven način.

In sicer … poskusi se znebiti pršic.

A najprej spoznaj, zakaj ti te majhne stvarce, ki jih s prostim očesom sploh ne vidiš, lahko povzročijo takšno škodo.

Kdo pravzaprav so pršice?

Pršice so izredno majhne žuželke, ki spadajo v družino pajkov. Ja… tistih, ki se jih mnogi bojijo in imajo glede njih pravo fobijo. O tem sem pisal tukaj  – preberi, če te zanima. Razkril sem namreč tudi, kako se fobije rešiš, če jo imaš.

A vrniva se k pršicam.

Pršice živijo v hišnem prahu in se hranijo z odmrlimi kožnimi celicami, ki jih ljudje redno odvajajo.

Prav sklepaš – ravno zaradi tega so postelje, kavči in vzglavniki idealni dom za njih.

Ni pa idealno za njih tvoje telo – vsaj zate ne, one se tudi tam čisto ok počutijo. A kaj se takrat dogaja s tabo? Ko vdihavaš odpadne produkte pršic, se vklopi imunski sistem in začne delovati v visoki prestavi in proizvaja proti telesa proti običajno neškodljivim snovem. Ta imunski odziv povzroči simptome, ki so povezani z alergijo na pršice, kot sta na primer kihanje in izcedek iz nosu. A to še ni vse. Kot so pokazale raziskave (če te zanima več, pobrskaj za več na povezavah v virih), lahko dolgotrajna izpostavljenost alergenom pršic povzroči okužbe sinusov in astmo.

Treba je vedeti, da skoraj vsak od nas kiha in težje diha takrat, ko je izpostavljen prahu. In, da alergija na pršice ni nujno alergija na prah.

Tukaj so simptomi:

• izcedek ali srbeč nos
• postnazalno kapljanje
• srbeča koža
• zastoji
• sinusni pritisk (lahko povzroči bolečine v obrazu)
• srbeče, solzne ali rdeče oči
• praskajoče grlo
• kašelj
• otekla, modrikasta koža pod očmi
• težave s spanjem

Če imate astmo in ste alergični na pršice, se lahko pojavijo dodatni simptomi. Ti simptomi lahko vključujejo:

• bolečine v prsih ali tiščanje
• težko dihanje
• piskajoče dihanje, kašelj ali težko dihanje
• težave pri govorjenju
• hud napad astme

In sedaj še odgovor, ki vam ga dolgujem.

Kaj lahko naredite sami, da zmanjšate težave, ki so povezane z alergijo na pršice?

• Izogibajte se prašnim mestom
   
• skrbite za dobro higieno vaše posteljine.
   
• Na vzmetnici, vzmetnici in blazinah uporabljajte prevleke, odporne na alergene. Najboljše so prevleke z zadrgo. Njihova tesno tkana tkanina preprečuje, da bi pršice zašle v posteljo.
   
• Vsaj enkrat na teden operite vso posteljnino v vroči vodi. To vključuje rjuhe, prevleke za blazine, odeje in posteljne prevleke. V poletnih mesecih sušite perilo v vročem sušilniku ali na Soncu.
   
• V stanovanju pomaga, če uporabljate klimatsko napravo ali razvlaževalec s čimer ohranjate relativno vlažnost v hiši. Pomaga tudi redno brisanje praha, redno sesanje, umik prahonabiralcev iz stanovanja, umik tepihov ,…

Želim vam, da bi se tem malim a neskončno nadležnim pršicam uspeli izogniti v čim večji meri.

Viri:

https://www.healthline.com/health/allergies/dust-mites#outlook

Zakaj kupovati 2 izdelka, ča pa lahko dobite 2 v enem - Vitagest!

Ker z nakupom Vitagesta dobite praktično 2 različna izdelka v enem

HCL + prebavni encimi v enem izdelku!

NAROČI