KAKO UČINKOVITO JE HUJŠANJE V 30 DNEH

Shujšaj z mano v 30-dneh. Pripravi se na poletje v 30-dneh. Brez sramu v kopalke – v 30-dneh. So vam ti naslovi znani? Sam se nikoli ne bi promoviral na tak način … čeprav priznam, da je to izjemno učinkovit način promocije. Vsak izmed nas si namreč želi ekspresnega načina na katerega bi izgubil odvečno […]

NAJBOLJ PRILJUBLJENA DIETA NA SVETU

Ali veste, da obstaja dieta, ki: – ne prepoveduje maščob, – ne prepoveduje ogljikovih hidratov, – ne prepoveduje sladkorja, – in ne prepoveduje alkohola. Sliši se kot, da to sploh ni dieta, ampak nekaj, česar bi se lahko držali celo življenje. In ravno zato je točno ta dieta najbolj priljubljena dieta na svetu. Na ljudeh […]

KAKO TI BODO JAGODE POMAGALE DO LEPŠIH LAS

Če si eden izmed tistih, ki ”se pali’ na članke top 5 razlogov zakaj nekaj narediti, nekaj jesti … in hkrati obožuješ jagode, ki jih imaš v tem trenutku na voljo povsod, si ravnokar zadel boljši dobitek, kot, če bi kupil loterijsko srečko. V tem članku namreč izveš 5 razlogov, zakaj so jagode dobre za […]

KAKO SAMI ODPRAVIMO STRAH PRED ZAPRTIMI PROSTORI

Nemir, močno znojenje, hitrejše bitje srca in nenormalen strah, predno stopiš v nek zaprti prostor, so opomniki, ki nas opominjajo na to, da imamo najverjetneje klavstrofobijo oz. strah pred zaprtimi prostori. Strah pred zaprtimi prostori je ena izmed najbolj pogostih fobij na svetu, ljudje, ki se z njo soočajo, pa se pogosto izogibajo vsem manjšim zaprtim prostorom, […]

Bolezen ust, rok in nog

Ko gre za zdravje naših otrok, velikokrat kompliciramo še bolj, kot je normalno. Nenazadnje je govora o naših otrocih, ki jim želimo vse najboljše. A, ko gledamo nazaj v preteklost lahko vidimo, da je v današnjem času tukaj ogromno bolezni, ki jih takrat, kot smo mi lulali v plenice, še ni bilo. Zdaj je drugače. […]

POZOR! TA SESTAVINA ZA POTICO LAHKO POVZROČI SPLAV

Si oboževalec potice? Potem ti je gotovo dobro poznana pehtranova potica, ki med vsakimi pomembnimi prazniki zadiši iz nonine peči. Sicer ne iz pečice moje none, morda tudi ne iz pečice tvoje, verjamem pa, da ogromno žensk v Sloveniji peče potico iz tega izjemno zdravega zelišča, ki poleg tega, da ima mnogo zdravih učinkovin, še […]

TRIPOFOBIJA

Si kdaj opazil, da se ti ob določenih vzorcih kar obrne želodec? Ti je ob določenih teksturah neprijetno? Morda se soočaš s fobijo, ki nosi ime tripofobija. Fobija z imenom tripofobija  je stanje v katerem oseba doživi strah ali odpor do skupin majhnih lukenj. Izraz prihaja iz grške besede tripofobija, ki v dobesednem prevodu pomeni strah pred luknjami. […]

MENSTRUALNE TEŽAVE LAHKO REŠIŠ S TEM ČAJEM

Ali veš, da obstaja čaj, ki ti lahko pomaga prebroditi ’tiste dni’, ko imaš menstrualne težave? Menstrualne težave so zelo pogoste. Kljub temu, da sem moški, to prav dobro vem. Drage ženske, dekleta … moški vas velikokrat ne razumemo, ko nam govorite, kako slabo je včasih vaše počutje pred in med menstruacijo. Ni nam jasno, da […]

Peta otroška bolezen

Je vaš malček že imel Peto otroško bolezen? To je bolezen, ki je včasih ni bilo. V modernih časih pa obstaja. Ja … tako, kot cel kup drugih bolezni, ki jih v mojem otroštvu nismo poznali. Kot mlad starš se moram tudi jaz soočati z vsemi temi in se naučiti, kako se spopasti z njimi. […]

PREPROSTI NAČINI S KATERIMI SE LAHKO IZOGNEŠ ALERGIJI NA PRŠICE

Alergija na pršice je nekaj, na kar ne pomisliš do trenutka, ko ti jo nekdo omeni. Imam prav? Če si alergičen nanje, se ti je gotovo na začetku, preden si to vedel, velikokrat zgodilo, da se ti je zjutraj, ko si se zbudil, počutil, kot, da bi peljal valjar čez tebe? Dihanje je bilo težje […]