S česnovim klistirjem lahko rešite hudo težavo
Z zdravim črevesjem do zdravega sebe. To je nekaj, kar velikokrat ponovim. Zakaj? PREBERI VEČ Ker preprosto drži. Če je z našim črevesjem kaj narobe, se to kaže v našem splošnem zdravju in v počutju. Velikokrat so krivec za to paraziti v črevesju, za katere sploh ne vemo, saj s prostim očem po večini sploh niso […]
Uživanje temne čokolade bo izboljšalo tvoj vid!
Ko je govora o čokoladi, se vsi trudimo, da bi o njej izbrskali čim več pozitivnih lastnosti in na tak način upravičili, da smo je pojedli preveč. PREBERI VEČ Si izjema? Neeeee, verjemi, da nisi. Vprašanje, ki se ogromno krat pri nas pojavi, pa je, če čokolada res ima vse te zdravilne lastnosti, katere ji pripisujejo? […]
Špinača – vam bo res dala moč, kot jo ima Popaj?
Se kdaj spomnite na vaše otroštvo, ko so vas starši posiljevali s porcijo špinače in vam govorili, da jo morate jesti, saj boste le tako postali močni kot Popaj? PREBERI VEČ Zraven so vam ponudili še kepico pire krompirja in kos kuhane govedine, včasih celo kakšno jajce na oko, potem pa vam, če niste hoteli […]
Encim za prebavo laktoze
Encim za prebavo laktoze PREBERI VEČ Vas poleg tega muči še nepričakovana driska, katere vzroka ne odkrijete? Imate po hrani, ki vsebuje mleko krče v trebuhu in/ali bolečine? Se pojavljata tudi slabost in bruhanje? Če nimate kakšne druge bolezni, kot je npr. sindrom razdražljivega črevesja, obstaja velika možnost, da imate LAKTOZNO INTOLERANCO. Za njo ste gotovo […]
Kavni klistir
Veliko se vas v prvih mesecih novega leta odloča za razstrupljanje telesa. Pisal sem že o tem, zakaj tega v hladnejšem obdobju ne priporočam – če ste članek zamudili, ga preberite TUKAJ (povezava). PREBERI VEČ Ker se nekateri vseeno odločate za to, pa je prav da veste, da se nekateri strupi med postenjem iz telesa […]
ZDRAVILNA ZAČIMBA, KI JO IMAMO DOMA VSI
Ljudje se ločimo na tiste, ki pri kuhanju uporabljajo začimbe … In na tiste, ki jih ne. PREBERI VEČ Načeloma velja, da so tisti, ki začimbe uporabljajo, veliko bolj zasedeni s pripravo kosil in večerij za prijatelje, saj si vsi želijo jesti pri njih. Prav gotovo imate tudi vi vsaj enega takega prijatelja ali prijateljico, […]
POMEN VITAMINA B 12
Leta nazaj je o B-kompleksu krožil trač, mit, urbana legenda ali kakorkoli to poimenujete, ki se je glasil, da je B-kompleks sicer zelo zdrav, ampak, da se po njem vsi poredijo. O tem, če je to res ali ne, ne bi razpravljal na dolgo in široko – nenazadnje je znano, da so ti vitamini odličen […]
ZAKAJ VAM PO ŠPARGLJIH SMRDI URIN?
Če ste se kdaj spraševali, zakaj vam po špargljih smrdi urin, je tukaj odgovor. PREBERI VEČ Spremenjen vonj urina v špargljih se pripisuje snovi, ki nosi ime 1,2-ditiolan-4-karboksilna kislina. To je snov, ki med drugim vsebuje žveplo. Po zaužitju špargljev se produkti presnove te kisline sproščajo v urin, ta pa v stiku z zrakom dobi […]
JE PRESKAKOVANJE ZAJTRKA RES KORISTNO ZA TVOJE TELO?
Medtem, ko nekateri vedno bolj prisegajo po INTERMITTENT FASTINGU – to je način prehranjevanja pri katerem se izmenjujeta obdobju postenja in hranjenja, pa drugi strokovnjaki še vedno zatrjujejo, da je zajtrk najbolj pomemben obrok dneva in potrjujejo star pregovor, ki pravi: ”Zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan in večerjaj kot berač.” PREBERI VEČ Kako se […]
KAFESTEROL – NEVARNA SESTAVINA KAVE
Priznajmo si – ogromno ljudi je odvisnih od kofeina. In to tako močno, da si dneva brez njega sploh ne predstavljajo več. Obstaja pa spojina v kavi, za katero morda še niste slišali – kafesterol. PREBERI VEČ Če vas beseda močno spominja na holesterol in delate vzporednice z njim, sploh niste daleč od resnice. Kafesterol […]
